In Questo articolo voglio farti capire la differenza che farà la differenza nella tua vita, non contano le azioni che fai ma le abitudini che hai ogni giorno!
Abitudini Vs Azioni:
Ció che fa la differenza non sono le buone azioni che fai una volta sola, ma le azioni che diventano un abitudine verso i tuoi obiettivi!
Stai già capendo che intendo…
Veramente non conta quello che fai una volta sola ma quello che diventa un’abitudine.
Ora pensa….
Se vuoi dimagrire secondo te basta che una volta sola tu mangi bene?
La giusta quantità di cibo, magari con molta verdura, oppure basta che solo un giorno tu vada in palestra?
Non credo proprio..
Piuttosto quello che conta è come mangi ogni giorno, quanta attività fisica fai ogni giorno.
Non focalizzarti solo sulle buone azioni che devi fare ma piuttosto sulle abitudini che vuoi acquisire verso i tuoi obiettivi.
E’ una piccola differenza che fa tantissima differenza sui risultati che otterrai.
Suggerimento n°1 – Le 3 Attività più Importanti
Stabilisci le 3 attività che sono più importanti nel tuo business, solitamente non ce ne sono di più.
Suggerimento n°2 – Abitudini di Successo
Decidi ORA che le 3 attività stabilite pocanzi diventino delle abitudini quotidiane.
Se manterrai questa decisione, non ci saranno ostacoli verso il successo.
Non c’è altro, se farai ogni giorno queste 3 attività più importanti per il tuo business potrai solo che avanzare velocemente verso grandi traguardi, rimarrai focalizzato solo sulle cose importanti e non su quelle urgenti che spesso sono solo una distrazione.
Suggerimento n° 3 – Divertiti:
Se queste abitudini fai fatica a mantenerle tali, è perchè non ti diverti nel farle, aggiungici un ingrediente di divertimento, falle associandoci un qualcosa che ti diverte fare.
Mi ricordo anni fa quando volevo perdere qualche kiletto di troppo, non avevo tempo per fare attività fisica, allora decisi di abituarmi ogni giorno a fare 30 minuti di cyclette. Inizialmente era molto noioso, poi pensai: Cosa posso fare di divertente mentre pedalo? Ecco la risposta potevo leggere un bel libro, vedere un DVD di formazione, giocare alla Playstation.
Nulla più mi ha fermato ed ancora oggi faccio ogni giorno 30 minuti di cyclette in pausa pranzo.
Associa divertimento alle tue abitudini.
A presto Alberto
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